Volleyballübung: block & pass
Geeignet für folgende Techniken: pass
Block & Pass
- Person A beginnt am Netz.
- B beginnt in der hinteren Reihe.
- A macht einen Blocksprung und in dem Moment, in dem A landet, wirft B den Ball zu A.
- A spielt den Ball zurück zu B. 10x p.p.
- Mögliche Verlängerung durch Schlagen des Balls.