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Volleyballübung: cicrus pro position
Geeignet für folgende Techniken:
zustand
Cicrus pro Position
5 Runden für 2 Spieler
Jede Runde dauert 1 Minute
Insgesamt 10 Minuten
Technik wählen
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
10
Benötigte Materialien:
Bälle
5
Spielfiguren
17
Geeignet für folgende Stufen:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren