Volleyballübung: formation 2.0
Geeignet für folgende Techniken: system
Formation 2.0
Für 2, 1 Ball
Spieler A steht mit dem Ball am Netz.
Spieler B steht am hinteren Ende des Spielfelds.
Spieler A lässt den Ball auf dem Boden aufprallen und wirft ihn dann kurz oder weit.
- 1x Bounce Kurzwurf
- 2x Bounce Weitwurf