Volleyballübung: heißes spiel-duo
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Heißes Spiel-Duo
- 2 Personen stehen sich gegenüber, Netz dazwischen
- Werfen Sie den Ball zunächst ruhig über das Netz.
- Den Ball mit zunehmender Schwierigkeit über das Netz werfen
- Dann über den Absprung unter das Netz