Volleyballübung: mühle
Mühle
Sie bilden 4er-Gruppen.
- Du teilst die Gruppe in 2 Gruppen und stellst sie einander gegenüber am Netz auf.
- Nach jeder Aktion geht der Spieler zur hinteren Linie und tippt die Linie an.
- Das Antippen der Leine kann gegen einen Sturzflug, einen Sprung in der Höhe usw. ausgetauscht werden.