Volleyballübung: pass, block, verteidigung und angriff
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung pass
Pass, Block, Verteidigung und Angriff
- T trifft Ball
- Verteidigen mit einem Pass zu T
- dann kurzer Spitzenball
- Drei Muss-Blöcke zur Verteidigung
- Angriff in Dreiergruppen beenden
5 mal dann nächster Dreier