Volleyballübung: spielen mit viel bewegung und kontrolle
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Spielen mit viel Bewegung und Kontrolle
- Zwei Bälle und vier Gruppen.
- A und D spielen quer und C und B auch, wobei die Netzspieler BH und die Achtfeldspieler OA spielen.
- Nachdem du B gespielt hast, gehst du zu A. Von A gehst du zu D, von D gehst du zu C und wieder zurück zu B.