Volleyballübung: straßentraining offen!
Geeignet für folgende Techniken: system
Straßentraining offen!
- Der Trainer steht an der hinteren Linie und schlägt
- Ballabwehr durch Duo auf der Gegenseite, Pass und Angriff
- Block ist immer offen
- Verteidigung zunächst bereit, dann in Formation bei Blocköffnung
- Falls erforderlich, auf = Passantenblöcke spielen
- Durchmischen mit Rotationen, abwechselnd zwischen Block offen / Zehe