Volleyballübung: unterhand unter dem netz.
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
Unterhand unter dem Netz.
- Zwei Teams ein Ball
- Jeder der beiden Mannschaften sitzt tief auf einer Seite des Netzes, spielt den Ball unter dem Netz hindurch und bewegt sich seitlich auf die andere Seite des Netzes.