Volleyballübung: verteidigung 3 bälle
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung pass
Verteidigung 3 Bälle
- Trainer steht auf Position 3 mit 2 Helfern,
- erster Ballschlag an Position 5,
- dann kurzer Ball auf 3 Meter und dann tiefer Ball auf den rechten Rücken