Volleyballübung: verteidigung, blockabwehr aus dem netz heraus
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
Verteidigung, Blockabwehr aus dem Netz heraus
- Der Trainer gibt den Ball an das gegenüberliegende Duo weiter
- Angriffe werden technisch aufgebaut und weitergegeben
- Der Angreifer verschwindet in die Reserve,
- Die Reserve kommt auf Platz 6,
- 6 zu 5,
- 5 zum Blocker (aus dem Netz)
- Dasselbe gilt für die andere Seite
- Nach 5 Minuten Wechsel des Passanten