Volleyballübung: zeilen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Zeilen

  • von der hinteren Linie bis zur 3-Meter-Linie
  • zurückschütteln
  • Angriff (ohne Ball)
  • zurück zur 3-Meter-Linie
  • 3x Blöcke
  • Rücksprung zur Rückenlinie
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Merkmale der Übung

1
1938
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: