Volleyballübung: zurück zu den grundlagen
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Zurück zu den Grundlagen
- alles eine Kugel
- Suche nach einem Stück Wand
- und dann über Kopf gegen die Wand
- nur sehr kurze Spiele gegen die Wand spielen
- Beobachten Sie genau, wie jeder seine Kopfposition einnimmt,