Korfballübungen für u7

Kurz gesagt: Üben verschiedener Formen des Schusses in einem unterhaltsamen Wettbewerbsformat.

Organisation: Jede Gruppe hat einen Korb und einen Ball, die Körbe werden vorzugsweise (aber nicht unbedingt) in einem Kreis oder Rechteck angeordnet. Die Anzahl der Personen pro Gruppe ist weniger wichtig (alle Gruppen sollten etwa gleich groß sein).

Die erste Aufgabe für die Gruppen lautet: 10 Tore mit einem begehbaren Ball machen. Wenn du fertig bist, geht der Ersteller des letzten Ziels zum Trainer, um die nächste Aufgabe zu erhalten. Welche Gruppe wird als erste alle Aufgaben erfüllen?

In der Zwischenzeit läuft der Trainer überall herum, ermuntert und korrigiert hier und da. Er hat einen Zettel mit einer Liste von Aufgaben. Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe zu holen, fragen Sie zunächst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (dies kann im Laufe der Zeit stark variieren), und geben Sie dann die nächste Aufgabe. Eine Liste von Beispielen: 10 Durchlaufbälle, 15 Strafschüsse, 5 Schüsse aus 8 Metern, 10 Durchlaufbälle hinter dem Korb, 5 Flatterbälle neben dem Pfosten, 10 Schüsse aus 6 Metern. Natürlich ist alles möglich, aber man gewinnt viel an Schwung, wenn man die Zahl der zu erzielenden Tore gering hält.

1. 10 begehbare Bälle2
. 20 kleine Chancen3
. 6 Distanzschüsse4
. 10 Strafstöße5
. 1 Rückseite

Verteilen Sie die Spieler auf die Körbe. Platzieren Sie 2 Spielfiguren etwa 7 Meter vor dem Korb und etwa 5 Meter voneinander entfernt.

Wenn 4 Spieler pro Korb:

• 1 Angreifer unter dem Korb
• 1 Abpraller
• Andere(r) Spieler an der Spitze der Spielfigur
• Der Ball beginnt mit dem/den Spieler(n) an der Spitze

Der Spieler an der Spitze des Bauern gibt den Ball an den Erklärer weiter, geht zum zweiten Bauern und erhält den Ball vom Erklärer im Lauf (und auf der Außenhand). Der Spieler führt nach dem Handwechsel einen Durchlauf aus (wichtig ist, dass der Spieler zuerst auf den Korb zeigt - Schussgefahr - bevor er den Ball mit dem Handwechsel nach innen spielt). Der Abpraller fängt den Ball.

Weitergeben: Der Spieler, der den Pass genommen hat, wird zum Abpraller, der Abpraller wird zum Ausrufer und der Ausrufer geht hoch, um den Pass zu machen.

Verteilung der Spieler auf die Körbe.

Wer als Erster 21 Mal mit kurzen Schüssen unter den Korb trifft (abwechselnd). Der letzte Schuss muss rückwärts gewertet werden.

Strafpunkte:

• -1 wenn der Ball mehr als einmal auf dem Boden aufprallt
• -Wenn die Person, die nicht schießen soll, den Ball für einen anderen fängt.
• -1 wenn die Person, die nicht schießen soll, schießt

• Machen Sie 2 Quadrate von 4.
• der Angriff nimmt den Trainern den Ball ab.
• Wenn die Verteidigung den Ball abgefangen hat, gibt sie ihn zunächst an die Trainer zurück.
• Wenn ein Tor erzielt wird, erhält die Mannschaft einen Bonus und kann den Ball wieder ins Spiel bringen.

Stellen Sie sich mit dem Team und einer Person in der Mitte in einen Kreis.

Der Ball wird von außen nach innen gespielt.
Du rennst dem Ball hinterher.
Von der Mitte aus läufst du wieder dem Ball hinterher.
Der Ball darf den Boden nicht berühren und du musst ihn so schnell wie möglich umspielen.
Wenn der Ball den Boden berührt, erhält die Person, die ihn geworfen hat, einen Strafwurf.

Variation:

• Wechseln Sie die bevorzugte Hand mit der nicht bevorzugten Hand ab.
• Verkürzen oder verlängern Sie den Abstand zur Mitte.
• Enge Bälle oder Kurvenbälle.
• Mit mehreren Bällen

• Alle Spieler stellen sich auf.
• Die ersten beiden Spieler haben einen Ball.
• Spieler 1 beginnt mit dem Schießen, wenn er geschossen hat, darf auch Spieler 2 beginnen.
• Wenn 1 vor 2 punktet, darf er nach hinten gehen.
• Wenn 2 vor 1 punktet, ist 1 raus und muss zur Seite gehen.
• Die letzten beiden Spieler müssen gleichzeitig starten und 3 Tore erzielen.
• Derjenige, der zuerst 3 Punkte erreicht, gewinnt.

• Spieler 1 steht 1 Meter vor dem Pfosten und Spieler 2 steht im Fangbereich.
• Spieler 1 hat zwei Chancen, ein Tor aus 1 Meter Entfernung zu erzielen.
• Wenn er Erfolg hat, kann er einen Schritt zurück machen. Dort bekommt er zwei weitere Chancen, ein Tor zu erzielen.
• Wenn er zweimal hintereinander danebenschießt, ist Spieler 2 an der Reihe.

Mal sehen, wer am weitesten kommt.

2 Kinder stehen neben einem Korb. Ein Angreifer und ein Verteidiger.

• Der Angreifer darf sich um den Korb herum, zum Korb hin und vom Korb weg bewegen.
• Der Verteidiger steht immer mit dem Rücken zum Korb und folgt dem Verteidiger.
• Tun Sie dies jeweils 20 Sekunden lang.

Als zusätzliche Schwierigkeit kann der Angreifer Tempowechsel vornehmen.

pro 2 oder maximal 3 Teams 1 Korb

Körbe in der Mitte der Halle

Die Nummer 1 läuft von der Seitenlinie bis zur Mittellinie und erhält den Ball von der Nummer 2. Die Nr. 1 sprintet zurück zur Abwehrreihe. Wenn der Ball richtig geworfen und gefangen wurde, darfst du weitermachen, sonst fängst du wieder an.

Nr. 1 sprintet zur Spielfigur 2,5 Meter vor dem Korb, macht einen Strafwurf, sprintet zurück zur Grundlinie.

Wenn ein Punkt erzielt wird, wird die Funktion geändert, wenn nicht, wird fortgefahren, bis ein Punkt erzielt wird.

Welches Team wird zuerst 6 Punkte haben?

Variante mit Ausweich- oder Durchgangsball anstelle des Strafwurfs.

Kurz gesagt: verschiedene Spiele mit Fangen.

Organisation: Eine nicht zu große Fläche (20 mal 10 bis 20 Meter) mit Hilfe von Körben oder Spielfiguren abstecken. Wenn es mehr als einen gibt, geben Sie jedem Tagger ein Bändchen.

Ab mit dem Ball. Einer der Spieler hat einen Ball. Der Ball wird nach dem Zufallsprinzip weitergegeben. Der Sündenbock muss versuchen, den Spieler zu fangen, der den Ball in den Händen hält. Wenn die Gruppe groß ist, teilen Sie sie in zwei Gruppen auf (und arbeiten Sie so auch mit zwei Tickern).

Ausrüstung: 3 Stangen mit Körben, 1 Behälter mit Weidensäcken und 1 Behälter mit Bändern, 6 Spielfiguren, 3 Bälle

Alle Kinder sind nummeriert: 1, 2, 3. Nummer 1 läuft zuerst, dann 2 und 3, wenn 1 zurück ist.

• Auf der linken Seite laufen Sie der Länge nach durch die Halle.
• Wenn du zurück bist, läufst du zu einem freien Korb und machst einen Strafwurf vor dem Korb.
• Und du punktest aus einer Entfernung deiner Wahl hinter dem Korb.
• Lege den Ball auf die Spielfigur vor dem Korb.
• Dann gehst du zum Ausbilder, holst dir deinen "Lohn" und fängst von vorne an.
• Sie bewahren Ihren Lohn in Ihrem eigenen Schließfach auf (A4-Blatt mit Ihrem eigenen Namen).
• Wenn kein Korb mehr frei ist, laufen Sie noch einmal den Flur auf und ab.

Wenn du beide Male ein Tor schießt, hast du dir einen Bohnensack verdient, wenn du nur ein Tor schießt, hast du dir eine Schleife verdient.

Wer hat nach 10 Minuten am meisten verdient?

• Stellen Sie zwei Kinder einander gegenüber in einem Abstand, in dem sie den Ball nicht umwerfen können.
• Lassen Sie die Kinder so lange werfen, bis eine Gruppe 10 erreicht hat.
• Führen Sie diese Übung zuerst mit der rechten Hand und dann mit der linken Hand durch.

Wenn eine Gruppe zu schnell 10 Punkte erreicht, lassen Sie sie öfter passieren oder vergrößern Sie den Abstand.
Sie können diese Übung auch mit Hüpfen durchführen.