Tennis übungen für technik dienstleistung
- Wir arbeiten in Teams von vier Personen an einem "ganzen Kurs". Zwei Teams mit je zwei Schülern.
- Ein Doppelspiel wird nach der Tiebreak-Zählung gespielt.
- Nach einiger Zeit beendet die Lehrkraft das Spiel: Die Mannschaft, die zu diesem Zeitpunkt vorne liegt, hat gewonnen.
- Im Falle eines Unentschiedens, der Siegerpunkt.
- Die siegreiche Mannschaft sucht sich dann eine andere siegreiche Mannschaft (nach dem Zufallsprinzip), die ein weiteres Spiel auf einem Platz ihrer Wahl austrägt.
- Das Gleiche gilt für die unterlegenen Teams.
- Das Beispiel des Lehrers (falls vorhanden) zeigt noch einmal die Erklärung eines Unentschiedens und mögliche Konstellationen.
- Zusatzaufgabe: Die Schüler versuchen, eine bewusste Grundtaktik zu wählen, um es dem Gegner schwer zu machen.
- Die Wahl einer Basistaktik erfolgt auf der Grundlage dessen, was die Mannschaft selbst gut kann, in Kombination mit dem, was der Gegner nicht so gut kann.
- Die Spieler sollen sich gegenseitig die Pässe zuspielen, wo sie stehen.
- Wechseln Sie nach ein paar Mal den Standort.
Aufbau:
- Die Spieler stellen sich paarweise hintereinander mit dem Gesicht zur Wand auf.
- Pro Paar 1 Tennisball.
Übung:
- Spieler 1 steht am nächsten zur Wand und beginnt die Übung, indem er den Ball gegen die Wand wirft.
- Spieler 2 fängt den Ball auf.
- Spieler 1 geht währenddessen über die rechte Seite zurück und fängt dann den Ball, den Spieler 2 gerade gegen die Wand geworfen hat.
- Wiederholen Sie die Übung mindestens 20 Mal.
- Erschweren Sie die Übung, indem Sie den Ball in einem Hut fangen lassen.
- Auf der linken Seite des Netzes, etwa 1,5 m vom Netz entfernt, stellt sich die Hälfte der Spieler mit einem Schläger und einem kleinen weichen Ball dem Gegner auf der anderen Seite des Netzes gegenüber auf.
- Die Gegner sind die andere Hälfte der Gruppe, die jeweils in einer Ausgangsposition stehen; ein Reifen.
- Mit Hilfe eines Tabletts, das sie mit beiden Händen halten, versuchen sie, den Ball, den die Gruppe von der anderen Seite spielt, mit dem Schläger über das Netz zu fangen.
- Die Fänger dürfen aus dem Reifen heraustreten, um den Ball zu fangen/abzufangen.
- Nach ein paar Mal wechseln die Gruppen.
- Der Spieler versucht, den Ball mit dem Fuß vom Boden zu holen und spielt ihn vor sich her.
- Erlauben einer Überhandbewegung und eines Passes
- Der Ball darf von hinter der Grundlinie überall im Feld aufspringen.
