Hockey
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Regístrese en
hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: defender a tu hombre / consejos de los pisos
Adecuado para las siguientes técnicas:
pisos
,
adopte
,
pasa
,
ataques
,
dribbling
,
juego de posición
Defender a tu hombre / consejos de los pisos
El jugador 1 se ofrece delante de los peones y recibe el balón del jugador 3.
En ese momento, el jugador 2 coge un balón y regatea hasta la línea de fondo.
El jugador 1 corre con su balón hasta el círculo de la copa y da la vuelta allí.
Entonces el jugador 1 corre hacia el punto de penalti donde recibe el balón del jugador 3.
El balón se lanza a la portería.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18