Baloncesto
Inicio de sesión
Regístrese en
baloncesto
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baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: lay-ups con salida
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
ataques
Lay-ups con salida
``````
Elija la técnica
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
20
Material necesario:
Bola
2
Adecuado para los siguientes niveles:
