Balonmanoejercicio: ataque 3:3
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Ataque 3:3
- 3 atacantes y 3 defensores (cambio posterior)
- 3 defensores fuera de los 9m en "Liegestütz" (hasta que los atacantes corren hacia los 9m, entonces se levantan)
- 3 atacantes divididos en LO, MO, RO
- 3 atacantes esprintan hasta los 9m y vuelven a la línea de medio campo, luego reciben el balón y juegan 3:3.
- 3 veces seguidas y luego cambiar