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balonmano training

Balonmanoejercicio: cambio de francés

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

Cambio de francés

  • RO juega el pase a la esquina izquierda empezando por MO
  • MO presiona a UR y juega a pasar a RO de inicio, LO empieza hacia el centro
  • RO pone presión entre MA-l y UL y juega un pase a LO inicial, CS pone barra en MA-r
  • LO utiliza el espacio creado y termina


cambio-de-frances


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Características del ejercicio

13
13
Material necesario:
1
6
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

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