Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: contraataque rápido 3 contra 3
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
defensa
Contraataque rápido 3 contra 3
Los jugadores atacantes deben intentar superar a la defensa del otro lado
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
11
Número máximo de jugadores
11
Material necesario:
Bola
8
Cintas
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17