Balonmano ejercicio: jugando al ritmo
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Jugando al ritmo
- Excepto el círculo, ocupa todas las posiciones de ataque.
- El balón comienza en el centro del campo.
- El centrocampista se dirige hacia la portería y pasa el balón a uno de los jugadores situados a su lado.
- El jugador situado a su lado ya está avanzando hacia la portería mientras atrapa el balón.
- El jugador se mantiene en movimiento hacia delante y luego juega hacia el jugador de la esquina situado a su lado.
- El balón vuelve al centro a través del constructor.
- A continuación, el balón va a la otra esquina.
