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balonmano training

Balonmanoejercicio: presionar y rematar

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Presionar y rematar

drawing Presionar y rematar
  • Todos los jugadores se dividen en las esquinas y las posiciones de acumulación.
  • Hay 2 defensas, 1x LO y 1x RO. Defienden pasivamente al principio y activamente después.
  • El constructor izquierdo:
    • Juega el balón a la esquina.
    • Arranca y se la devuelve.
    • Juega hacia el centro a velocidad.
    • Corre en diagonal hacia la línea de banda.
    • Se incorpora y pasa por delante del defensa.
    • Lo mismo sucede en la derecha.
  • La izquierda se acumula:
    • Juega hacia la esquina.
    • La recupera y juega hacia el centro.
    • El central arranca al igual que el constructor.
    • El córner arranca y recibe el balón (con o sin bote).
    • El defensor defiende pasivamente.
    • El córner intenta pasar.
    • Lo mismo en el otro lado.
  • El constructor izquierdo:
    • Juega el balón hacia el centro.
    • Lo recupera y juega hacia la esquina.
    • La esquina empieza a presionar y lo mismo hace el constructor.
    • El centro finaliza con un tiro en salto o una jugada de pase.
    • El defensor se activa de inmediato. Si el balón pasa por LO, el defensor LO está activo, y viceversa.

Características del ejercicio

6
24
Material necesario:
2
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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