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balonmano training

Balonmanoejercicio: qué hacer después de un contraataque rápido o de un ataque medio

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Qué hacer después de un contraataque rápido o de un ataque medio

Después de la 2ª fase, el ataque suele estancarse. Ahora estamos practicando lo que hay que hacer para mantener el ritmo.

  • Cuando el círculo de la izquierda está a 2, el LH sube y hace un cambio con el LO.
  • Inmediatamente se presiona al "corto" para que MO y RO hagan lo mismo y así liberamos al RH.

  • La opción es dejar que el círculo se mueva con el balón para crear una barrera en el lado derecho.

Características del ejercicio

10
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Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

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