Clase de gimnasiaejercicio: bola de la puerta
Adecuado para las siguientes técnicas: juegos
Bola de la puerta
- Todos en círculo con las piernas abiertas y conectadas, es decir
- Tu vecino derecho se coloca con su pie izquierdo contra tu pie derecho.
- Piernas lo suficientemente anchas como para lanzar una pelota a través de ellas.
- A continuación, ponga en juego una pelota que sólo se pueda mover con las manos.
- ¿Bola entre las piernas?
- Apártate y sigue jugando.
- ¿Otra vez?
- Fuera del círculo.