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clase de gimnasia training

Clase de gimnasiaejercicio: calentamiento para juniors

Adecuado para las siguientes técnicas: juegos

Calentamiento para juniors

Preparación
  • Utiliza medio campo.
  • Coloca conos en la línea de fondo con una pelota de tenis encima.
  • Coloca la misma cantidad de conos en la red.
Ejecución
  • Deja que los jugadores corran con la pelota de tenis hacia el cono opuesto.
  • Coloca la pelota allí sobre el cono durante 2 segundos.
  • Recoge la pelota nuevamente y corre de regreso al cono inicial.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

143 clase de gimnasia ejercicios

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