Fútbolejercicio: defender activamente con el balón/ataque

Entre los pilones, en una sola línea, atacante contra defensor. El atacante hace rodar el balón lateralmente, haciendo que el defensor pierda el equilibrio. A partir de entonces, inmediatamente contra el movimiento defensivo, juega el balón alrededor del defensor.

El defensor no puede tocar el balón hasta que el atacante haya hecho contacto. No atrape a nadie moviéndose prematuramente. Sólo interviene cuando el atacante mueve el balón.

El defensor debe moverse dinámicamente con las rodillas dobladas sobre el balón del pie. Desplazar al atacante haciendo que la pierna desde la que se va a jugar el balón sea la delantera, obligando así al atacante a moverse en dirección contraria.