Fútbol ejercicio: wu esprintar, pasar el balón
Adecuado para las siguientes técnicas: cabezas condición calentamiento
WU Esprintar, pasar el balón
- Se hacen 2 equipos.
- En el centro hay un pilón (o varios).
- Los equipos transfieren primero el balón al otro lado, por ejemplo:
- Tirando por encima.
- Patea.
- Patada en el culo.
- Rúbrica.
- El balón debe colocarse en el lado opuesto de la pila, la persona que colocó el balón corre hacia atrás.
- Después de esto, el siguiente jugador puede hacerlo.
- Cuando se devuelve la última bola, el peón del centro puede ser pateado.
Propiedades del ejercicio
8
14
Materiales necesarios:
2
12
1
8