Hockeyejercicio: bloque 1 formación 3 f
Bloque 1 formación 3 F
- Elija 1 ejercicio de calentamiento de la lista de calentamiento
- Pase de 2 equipos
- Un jugador comienza con el balón y lo empuja hacia el otro
- Cuando has jugado la pelota, corres a otro lugar
- Luego recuperas el balón y el otro jugador también corre hacia otro lugar
- Continúan así
- Empujarse mutuamente
- Poner dos jugadores enfrente y una sola puerta
- Que empujen el balón por la puerta
- Hacer la puerta cada vez más pequeña para dificultarles el paso