Hockeyejercicio: calentamiento para velocidad y agilidad
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Calentamiento para velocidad y agilidad
Ejercicio
- Comience sin balón y realice los ejercicios para mejorar la velocidad y la agilidad.
- Repita los ejercicios con balón para probar las mismas habilidades bajo presión.