Hockeyejercicio: juego de equipo con regla de 3 segundos
Adecuado para las siguientes técnicas:
Juego de equipo con regla de 3 segundos
Ejecución
- El entrenador forma dos equipos equivalentes.
- Se juega un partido normal, donde cada equipo defiende un objetivo.
- Juega con la regla de los 3 segundos; toma la pelota rápidamente después de una infracción.
- Si esto dura más de 3 segundos, el equipo contrario recibe un golpe libre.
- Asegúrate de que haya mucho pase entre los jugadores.
- En posesión de la pelota, el campo debe hacerse grande y sin posesión, pequeño.