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korfball training

Korfballejercicio: calentamiento del control del balón y del tiro

Adecuado para las siguientes técnicas: scot condición

Calentamiento del control del balón y del tiro

drawing Calentamiento del control del balón y del tiro
  • 1 jugador se coloca debajo de la canasta.
  • El otro jugador se coloca aproximadamente a 3/4 metros delante de la canasta.
  • El jugador se desplaza hacia la derecha y recibe el balón en la mano exterior.
  • Rápidamente se levanta correctamente para el tiro y lanza desde el equilibrio, esto tiene que ser rápido.
  • Al principio este ejercicio todavía sobre dos piernas.
  • Después de coger el balón, el jugador se desplaza hacia la izquierda y todo se repite.
  • Máximo 5 tiros por persona y luego se cambia.
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Características del ejercicio

4
12
Material necesario:
4
Adecuado para los siguientes niveles:

1551 korfball ejercicios

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