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korfball training

Korfballejercicio: velocidad / técnica de carrera / finalización

Adecuado para las siguientes técnicas: scot condición

Velocidad / técnica de carrera / finalización

drawing Velocidad / técnica de carrera / finalización
Hay cuatro sombreros delante de cada canasta.

  • Jugador 1 bajo el poste con balón
  • El jugador 2 se coloca en el primer sombrero y recibe el balón
  • Jugador 1 devuelve el balón y realiza los movimientos de carrera (Ver diagrama) El jugador que realiza los movimientos de carrera golpea los sombreros con la mano. El movimiento de carrera es hacia los lados, hacia delante y hacia atrás.
  • Al volver al primer sombrero, se juega el balón y se tira, movimiento lateral y tiro.
  • Después de 5 sustituciones
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Características del ejercicio

2
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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