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patín en línea training

Patín en líneaejercicio: 2 es demasiado poco, 3 es demasiado

Adecuado para las siguientes técnicas: general

2 es demasiado poco, 3 es demasiado

drawing 2 es demasiado poco, 3 es demasiado
  • Basado en el juego del gato y el ratón.
  • Todos se colocan en parejas en un círculo.
  • Hay un receptor y un corredor.
  • El corredor debe ponerse detrás de un grupo de 2 lo más rápido posible para estar seguro.
  • En este caso, la primera persona de este nuevo grupo de 3 se convierte en el chivo expiatorio y corre detrás del otro jugador. Los papeles están cambiados.

Gradación:
  • 2 parejas de etiquetadores y corredores
  • También es posible sentarse frente a un grupo de 2 personas. En este caso no es la persona de delante la que se convierte en chivo expiatorio, sino la de detrás. De este modo, todos siguen pensando activamente.
Variación:
  • No de pie uno detrás del otro, sino tumbados uno encima del otro.

Características del ejercicio

8
35
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

43 patín en línea ejercicios

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