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patín en línea training

Patín en líneaejercicio: faro

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Faro

drawing Faro
Los miembros se tumban en círculo mientras los tickers (rojo - chaqueta fluorescente) se ponen de pie en el círculo. En cuanto
el entrenador (azul) - tantas bolas como tickers - hace rodar las bolas hacia los tickers, todos los miembros pueden ponerse de pie y repartirse por la sala.
¡Ahora empieza la pelota de caza!
El que está intervenido puede:


  1. poner los brazos a los lados - encajar
  2. abrir las piernas
  3. brazo contra la pared
  4. etc.
Al cabo de unos minutos, los operarios se ponen las chaquetas fluorescentes.
Spelbezichtiging
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Características del ejercicio

8
35
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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