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patín en línea training

Patín en líneaejercicio: técnicas de frenado

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Técnicas de frenado

drawing Técnicas de frenado
Aplicación
  • Freno de pingüino
  • Freno de peces
  • Freno en T
  • Freno de giro
  • Freno de hockey
Ejecución
  • Deja que todos salgan desde la línea de inicio, en parejas uno detrás del otro. Así se puede observar específicamente el frenado de cada uno.
  • Coloca un entrenador en la línea media y otro en la línea de meta.
  • Aplica un máximo de tres frenados por entrenamiento.
  • ¡Presta atención a la flexión de las rodillas!
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Características del ejercicio

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35
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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