Patín en línea ejercicio: técnicas stop
Adecuado para las siguientes técnicas: general
Técnicas STOP
Inserción:
- pingüino - stop
- pescado -parada
- Parada en T
- parada de giro
- hockey -stop
Haz que todos empiecen detrás de la línea de salida, por parejas. De esta manera, podemos ver la parada de todos.
- Consejo: Coloca un entrenador en la línea del medio y otro en la línea del final.
- Consejo: ¡Aplique un máximo de 3 paradas por entrenamiento!
- + ¡Presta atención a la flexión de las rodillas!
Propiedades del ejercicio
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