Tenisejercicio: calentamiento en parejas con 5 posiciones
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento 1-5 metros
Calentamiento en parejas con 5 posiciones
Ejercicio
- Los jugadores se colocan en parejas uno frente al otro fuera del área circular.
- El área circular está delimitada con tiras, conos o recipientes.
- Al señal de inicio del entrenador, intentan tocarse mutuamente.
- Solo pueden moverse lateralmente mediante pasos de arrastre.
- Por razones de Covid: Mantén una raqueta en la mano y toca con ella.
- El objetivo es ser el primero en alcanzar 3 puntos.