Tenisejercicio: ejercicio en pareja con 1 balón
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Ejercicio en pareja con 1 balón
- Los jugadores se colocan a 4 metros de distancia, se pasan el balón y lo cogen con los brazos cruzados.
- Los jugadores se colocan espalda con espalda a una distancia de 1 a 1,5 metros.
- El jugador delantero se coloca en posición extendida, manteniendo los brazos estirados hacia los lados.
- El balón puede ser lanzado por el jugador de atrás a la izquierda o a la derecha por debajo o por encima del brazo.
- El compañero debe atraparla sin que la pelota se caiga.