Usa este ejercicio de Tenis en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
tenis training

Tenisejercicio: golpe fondo y subida red y volea

Adecuado para las siguientes técnicas: volea

Golpe fondo y subida red y volea

drawing Golpe fondo y subida red y volea
Objetivo
  • Acertar los golpes de subida y la volea.
Ejecución
  • Realizar la jugada tanto por la derecha como por el revés.
  • En el golpe de subida: primero golpear y después correr.
  • Se puede golpear y pasar el cuerpo de lado al golpear, sin girar caderas.
  • En la volea: mantener los codos delante y la raqueta alta.
  • Golpear de atrás hacia adelante.

Características del ejercicio

2
3
Material necesario:
5
Adecuado para los siguientes niveles:

175 tenis ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago