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tenis training

Tenisejercicio: juego de desbordamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento 1-5 metros

Juego de desbordamiento

  • ¿Quién será el primero en cruzar sin que el balón ruede?
  • al llevar la pelota en la raqueta y/o al lanzar la pelota hacia arriba y atraparla con la raqueta

Características del ejercicio

5
10
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

160 tenis ejercicios

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