Tenis ejercicio: movimiento lateral con salto hacia atrás
Adecuado para las siguientes técnicas: poder
Movimiento lateral con salto hacia atrás
- El jugador comienza en el cono de salida;
- Los pases bajos se mueven al siguiente cono.
- Salto al cono anterior.
- Después, mueve el pase secundario al segundo cono y salta hacia atrás.
Propiedades del ejercicio
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