Tenisejercicio: orientación
Adecuado para las siguientes técnicas: 1-5 metros
Orientación
Ejercicio con 3 jugadores
- Con 3 jugadores en fila frente a una pared
- El segundo jugador de la fila lanza la pelota de tenis contra la pared en forma de arco
- El jugador 1 salta sobre el balón de forma escalonada
- el jugador 2 atrapa el balón después de 1 colisión (cuesta abajo: 2 colisiones) y lanza el balón hacia atrás al jugador 3, que a su vez vuelve a lanzarlo.
- Cuando saltas sobre el balón
- Al final de la fila
- Bola lanzada
- el jugador 1 va como saltador
- El jugador 3 tiene un descanso y luego pasa al jugador 2 como lanzador.