Tenisejercicio: trabajo de pies: deslizamiento lateral
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Trabajo de pies: deslizamiento lateral
Ejercicio
- Deje que los jugadores se coloquen en una fila detrás de la línea de fondo.
- Los jugadores realizan deslizamientos laterales uno por uno entre las líneas laterales en dirección a la red.
- Al llegar a la red, trotan a lo largo de la misma, entre las líneas laterales del otro lado.
- Trotan de regreso a lo largo de la línea de fondo para volver a unirse a la fila.
- Repita la serie varias veces.