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voleibol training

Voleibolejercicio: almacenamiento - recepción

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Almacenamiento - Recepción

Lado a: 1
persona
en la posición 5 y 1 persona en la posición 6
&
1 servidor en la posición 1 y 1 servidor en la posición 5Lado
b: 1 persona en la posición 5 y 1 persona en la posición 6 & 1 servidor en la posición 1 y 1 servidor en la posición
52 atrapando en la posición 3

  • Los jugadores se turnan para salvar a las posiciones
  • Cada (aprox.) 5' cambiamos


Lado a: 1
persona
en la posición 6 y 1 persona en la posición 1
&
1 servidor en la posición 1 y 1 servidor en la posición 5Lado
b: 1 persona en la posición 6 y 1 persona en la posición 1 & 1 servidor en la posición 1 y 1 servidor en la posición
52 atrapando en la posición 3

  • Los jugadores se turnan para salvar a las posiciones
  • Cada (aprox.) 5' cambiamos
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Características del ejercicio

1
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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