Voleibolejercicio: almacenamiento - recepción
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Almacenamiento - Recepción
- Lado a: 1 persona en la posición 5 y 1 persona en la posición 6 y 1 servidor en la posición 1 y 1 servidor en la posición 5
- Lado b: 1 persona en la posición 5 y 1 persona en la posición 6 y 1 servidor en la posición 1 y 1 servidor en la posición 5
- Atrapar el balón: persona que no recibió el balón
- Los jugadores se turnan para salvar a las posiciones
- Cada (aprox.) 5' cambiamos
- Lado a: 1 persona en la posición 6 y 1 persona en la posición 1 y 1 servidor en la posición 5
- Lado b: 1 persona en la posición 6 y 1 persona en la posición 1 y 1 servidor en la posición 5
- Atrapar el balón: persona que no recibió el balón
- Los jugadores se turnan para servir las posiciones
- Cada 10 servicios cambiamos