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voleibol training

Voleibolejercicio: ataque/almacenamiento/recepción

Adecuado para las siguientes técnicas: servicio

Ataque/almacenamiento/recepción

Por 3 - trabajando por turnos - 1 pelota

  • 1 persona en la línea de 3 metros con balón - saque
  • 1 persona en la red - atrapa la pelota
  • 1 persona en la línea de 3 metros sin balón - recepción


OBJETIVO:

  • 10 pelotas por persona - flotante
    • Primer balón: pase de 3 metros a recepción a 3 metros
    • Segundo balón: Pase de 5 metros a 5 metros de recepción
    • Tercer balón: pase desde la línea de fondo a la recepción en 5 metros
Añadir a la formación

Características del ejercicio

3
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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