Voleibolejercicio: ataque corto medio
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Ataque corto medio
- 2 grupos en 2 lados del campo.
- Un grupo hace el ejercicio, el otro defiende y recoge los balones.
- 1 jugador se coloca al lado del entrenador,
- da unos pasos hacia atrás,
- entonces realiza un pase de ataque.
- El entrenador lanza el balón justo por encima de la red, seguido del golpe.
- Objetivo: ataque corto y rápido.
- Después de que todos hayan hecho algunos ataques, divide al grupo en la posición 3 y 4 para el ataque corto y largo.