Voleibolejercicio: balón de calentamiento mini
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Balón de calentamiento mini
- Formamos dos filas en la línea de fondo.
- Cogemos 1 balón por cada 2 jugadores.
- Los jugadores se alternan para jugar. El último intenta meter el balón en la canasta.
- Puedes hacerlo más difícil colocando la canasta más allá de la red para que tengan que pasar por debajo de ella.
- Todas las llaves
- Todos por debajo
- Alternando llaves/por debajo
- Libre elección - el último jugador anota metiendo la canasta con un tiro por encima del hombro
Características del ejercicio
10
20
Material necesario:
2