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voleibol training

Voleibolejercicio: bloquear y mover

Adecuado para las siguientes técnicas: bloque

Bloquear y mover

  • El balón se juega BH o OH entre sí
    • desde la línea de 3 metros
  • después de jugar bloquea en el centro y luego bloquea a la derecha (alternativamente a la izquierda)
  • Volver a la línea
  • en el caso de un grupo grande:
    • Juntos un bloque en el centro y luego juntos a la izquierda en la derecha.
    • El primer bloqueador determina la dirección


bloquear-y-mover-2

Características del ejercicio

1
12
Material necesario:
12
Adecuado para los siguientes niveles:

2806 voleibol ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

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