Voleibolejercicio: bloqueo en situación de juego
Bloqueo en situación de juego
- Este ejercicio consiste en mover el bloque central y cooperar con el bloqueador exterior.
- El balón se introduce a través de un servicio o un saque de banda (por el entrenador o el compañero).
- El servicio es para el pasador.
- El pasador lleva el balón al distribuidor.
- El distribuidor prepara el ataque.
- Después de 10 ataques se continúa el juego.
- Los jugadores prefieren jugar en su propia posición.
- Importante para el ejercicio:
- El director de juego se comunica con sus atacantes sobre la posición de ataque deseada y la velocidad (especialmente la alternancia entre la subida y la bajada del atacante central)
- Saltos de mitad de bloque con un ataque ascendente (no completo).
- Cuando el balón sale, aterriza sobre su pie izquierdo y se desplaza hacia fuera para establecer un bloqueo de dos hombres (conectando).
- Cuando el balón se juega por el centro, el bloqueador exterior sale para poder pasar cuando el balón se queda corto o es golpeado.